Aktuelles:

Juhuu!! Es ist wieder Zeit für Outdoor- Yoga. Yoga im Freien ist so wunderbar. Mit sich selbst in tiefen Kontakt zu treten und sich dabei mit der Natur verbinden. Zwischen Vogelgezwitscher und freiem Himmel die Sonne und den Wind zu spüren.

Dienstags um 20:00 Uhr im Schlossgarten

Donnerstags um 19:00 Uhr an der Alb in Grünwinkel

Die Yogakurse finden in Hybrid statt. D.h. du kannst live dabei sein, oder du nimmst online, via Zoom teil.

Schreibe mir eine Email an kundaniniyoga@gmx.de oder melde dich unter der Nummer 01773086715, dann erhälst du alle weiteren Informationen, um auf deine Wunschweise dabei sein zu können.

Vielleicht magst du nach einem aktiven oder anstrengenden Tag lieber direkt in die Meditation einsteigen, den Geist zur Ruhe kommen, den Atem fließen und mit einer entspannten Stimmung den Abend ausklingen lassen? Dann ist die Online – Meditation genau das Richtige für dich

Montags von 20:30- 21:00 Uhr gibts Meditation- online- via Zoom für 10 Euro die Einheit

Schreibe eine Email an kundaniniyoga@gmx.de, um die Zugangsdaten von mir zu erhalten.

Richte dir Montagsabends einen ruhigen, entspannten und bequemen Platz vor deinem PC oder Tablet, klicke um kurz vor 20:15 Uhr auf folgenden Link und gebe die Zugangsdaten ein, die ich dir zugesendet habe

https://us02web.zoom.us/j/84520010037?pwd=OU9pYUg5TXN4L3kvaW55dFZqV04yQT09

Bitte auf folgendes Konto überweisen:

Daniela Sauer Iban: DE72 6009 0800 0008 7982 81

oder über Paypal an k.dani@gmx.net

Yoga Kurse

Diese Yoga-Kurse sind krankenkassenzertifiziert. D.h., du kannst die Yogastunden von deiner Krankenkasse bezuschussen lassen.

Diese Kurse finden in Hybrid statt. Du kannst präsent teilnehmen oder online dabei sein

Wann und wo ?

Wieviel ?

Kunda-was? – Kundalini Yoga.

Das Ziel im Kundalini Yoga ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewußte Atemführung. Es ist die Verbindung von dynamischen Übungsfolgen, ruhigen Halteübungen und Meditationen.

Yoga unterstützt dich dabei, in deine Kraft zu kommen und dein volles Potential zu entfalten. Mit stressigen und herausfordernden Situationen gelassener umzugehen und Freude und Dankbarkeit am Leben zu entwickeln oder zu stärken. Dabei stärkt und dehnt es deine Muskulatur und lockert das fasziale Gewebe.

Anmelden oder Fragen ?

Tel. 0177 – 3086715
E-Mail kundaniniyoga@gmx.de

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Tu dir was Gutes. Komm vorbei und mach deine Erfahrungen!