Sat Nam - Energie aktivieren für die Woche
Erden und Anspannungen lösen
Herz öffnen

Aktuelles:

Die Yogakurse am Dienstag und am Donnerstag finden jetzt in Hybrid statt. D.h. du kannst live dabei sein, oder du nimmst online, via Zoom teil

Schreibe mir eine Email an kundaniniyoga@gmx.de oder melde dich unter der Nummer 01773086715, dann erhälst du alle weiteren Informationen, um auf deine Wunschweise dabei sein zu können.

Vielleicht magst du nach einem aktiven oder anstrengenden Tag lieber direkt in die Meditation einsteigen, den Geist zur Ruhe kommen, den Atem fließen und mit einer entspannten Stimmung den Abend ausklingen lassen? Dann ist die Online – Meditation genau das Richtige für dich

Montags von 20:30- 21:00 Uhr gibts Meditation- online- via Zoom für 10 Euro die Einheit

Schreibe eine Email an kundaniniyoga@gmx.de, um die Zugangsdaten von mir zu erhalten.

Richte dir Montagsabends einen ruhigen, entspannten und bequemen Platz vor deinem PC oder Tablet, klicke um kurz vor 20:15 Uhr auf folgenden Link und gebe die Zugangsdaten ein, die ich dir zugesendet habe

https://us02web.zoom.us/j/84520010037?pwd=OU9pYUg5TXN4L3kvaW55dFZqV04yQT09

Bitte auf folgendes Konto überweisen:

Daniela Sauer Iban: DE72 6009 0800 0008 7982 81

oder über Paypal an k.dani@gmx.net

Yoga Kurse

Diese Kurse finden in Hybrid statt. Du kannst präsent teilnehmen oder online dabei sein

Wann und wo ?

Dienstag: 20:00 – 21:30 Uhr
Schützenstr. 106, KA – Room2be

Südstadt

Donnerstag: 19:30 – 21:00 Uhr
Kita Villa Siebenschläfer, Durmersheimer Str. 61, 76185 Karlsruhe

Grünwinkel

Wieviel ?

Jeweils 14 € pro Einheit
Schnupperstunde kostet 10 €

Eine 10er Karte gibt es für 120 €
(12 Wochen gültig)

Kunda-was? – Kundalini Yoga.

Das Ziel im Kundalini Yoga ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewußte Atemführung. Es ist die Verbindung von dynamischen Übungsfolgen, ruhigen Halteübungen und Meditationen.

Yoga unterstützt dich dabei, in deine Kraft zu kommen und dein volles Potential zu entfalten. Mit stressigen und herausfordernden Situationen gelassener umzugehen und Freude und Dankbarkeit am Leben zu entwickeln oder zu stärken. Dabei stärkt und dehnt es deine Muskulatur und lockert das fasziale Gewebe.

Anmelden oder Fragen ?

Tel. 0177 – 3086715
E-Mail kundaniniyoga@gmx.de

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Tu dir was Gutes. Komm vorbei und mach deine Erfahrungen!